ในยุคที่คนทำงานต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) กลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อย ทั้งอาการปวดคอ บ่า ไหล่ อาการตึงกล้ามเนื้อ และภาวะเครียดสะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว เรามีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพตามแบบแพทย์แผนจีนที่ทำได้เองง่าย ๆ มาแนะนำค่ะ
     •    กดจุดตัวเอง – นวดกดจุดบริเวณ "เฮ่ากู่" (ระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้) เพื่อบรรเทาความเครียดและปวดศีรษะ
     •    ดื่มน้ำอุ่น – ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานภายในร่างกายและช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อ
     •    ยืดเส้นตามศาสตร์จีน – ฝึกการยืดเส้นแบบ "ชี่กง" (Qigong) เพื่อเสริมสร้างพลังงานและคลายกล้ามเนื้อ
     •    รับประทานอาหารปรับสมดุล – หลีกเลี่ยงอาหารเย็นจัดหรือเผ็ดจัด และเน้นสมุนไพรจีนที่ช่วยบำรุงร่างกาย เช่น เก๋ากี้ และขิง
     •    พักสายตาเป็นระยะ – ทุก ๆ 20 นาทีควรพักสายตาโดยมองออกไปไกล ๆ หรือหลับตาเบา ๆ ช่วยลดอาการตาล้าและปวดศีรษะ
     แต่สำหรับท่านใดที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมสะสมมาเป็นเวลานาน และพยายามหาวิธีรักษามาหลากหลายทาง อยากแนะนำให้ลองรักษาตามแบบแพทย์แผนจีน
ทำไมคนรุ่นใหม่ควรลองใช้การรักษาในแบบแพทย์แผนจีน?
     •    ไม่ต้องพึ่งยาแก้ปวด – ลดการใช้ยาเคมี หันมาใช้วิธีธรรมชาติที่ปลอดภัย
     •    ช่วยปรับสมดุลร่างกาย – ดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ
     •    ลดความเครียดสะสม – ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอาการตึงเครียดจากการทำงาน
มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ (HCU) ได้นำศาสตร์การแพทย์แผนจีนมาเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลสุขภาพของคนยุคใหม่ ผ่านคลินิกการแพทย์แผนจีนมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ และ คลินิกกายภาพบำบัด ที่มุ่งเน้นการรักษาแบบองค์รวม
แพทย์แผนจีนกับการรักษาออฟฟิศซินโดรม
ศาสตร์การแพทย์แผนจีนมีแนวคิดว่าการไหลเวียนของพลังงาน (ชี่) และเลือดในร่างกายต้องสมดุล หากเกิดการอุดตันจะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและความเครียด คลินิกแพทย์แผนจีนมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ ให้บริการการรักษาออฟฟิศซินโดรมด้วยวิธีต่าง ๆ เช่น
     •    ฝังเข็ม – ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและพลังงาน ลดอาการปวดและตึงของกล้ามเนื้อ
     •    ทุยหนา – การนวดกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวด ช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึง
     •    ครอบแก้ว – ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดอาการอักเสบและความเมื่อยล้า
     •    ยาสมุนไพรจีน – ใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดความเครียด และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย
บริการที่คลินิกการแพทย์แผนจีนมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ 
     มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ ให้บริการด้านการแพทย์แผนจีนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ โดยให้บริการที่หลากหลาย ไม่เพียงแต่การรักษาออฟฟิศซินโดรม แต่ยังรวมถึงการดูแลสุขภาพองค์รวม เช่น การปรับสมดุลภายในร่างกาย การส่งเสริมสุขภาพทางเดินอาหาร การฟื้นฟูพลังงานของร่างกาย โรคบุรุษ โรคสตรี ผิวพรรณความงาม ฯลฯ
     หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ต้องเผชิญกับปัญหาออฟฟิศซินโดรม ลองเปิดใจให้ศาสตร์แพทย์แผนจีนที่คลินิกการแพทย์แผนจีนมหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ อาจเป็นทางเลือกที่ช่วยให้คุณกลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงและสมดุลอีกครั้ง เพราะที่ HCU เราใส่ใจทุก GEN อย่างแท้จริง

สำหรับท่านที่สนใจสามารถโทรมานัดหมายได้ที่ โทร. 02-713-8100 ต่อ 1633